여기에 응원 문구 혹은 감사 메시지를 작성해주세요.
인증 완료하기 전, 꼭! 체크해주세요!
✔️챌린지 인증사진이 제대로 올라갔나요? 
✔️오늘 찍은 사진인가요?
*3~5일 뒤에 자동으로 인증 완료로 처리돼요!

스마일 스쿼트 챌린지

정말 대단해요🙌 오늘도 건강하게 미소로 하루를 시작해보아요❤️

▲세포가 촉촉해져야 하는 이유▲ <img src="https://media.demaf.kr/media/attachments/2024/09/04/1188fb29-b969-4903-a519-788a658d50a2.png" style="width: 860px;">

<a target="_blank" href="https://www.instagram.com/ceci_yaksa/">
<img src="https://media.demaf.kr/media/attachments/2024/09/04/2636a1c7-a100-462f-96e7-ee75fa3b7477.png" style="width: 860px;">
</a>
<img src="https://media.demaf.kr/media/attachments/2024/09/04/82302c56-1f6f-4884-8b0c-3775bf6414ca.png" style="width: 860px;">

인증 완료하기 전, 꼭! 체크해주세요!
✔️챌린지 인증사진이 제대로 올라갔나요?
✔️오늘 찍은 사진인가요?
*사진 확인 후, 인증 완료로 처리돼요! (3~5일 소요)

세포 촉촉 챌린지

인증을 축하드려요! 🙌  오늘도 세포가 젊어졌어요!

▲세안제의 종류와 사용 방법▲<img src="https://media.demaf.kr/media/attachments/2024/07/09/1c9e5a46-532d-48ef-9ac9-e6fb52653a57.png" style="width: 860px;"> 


<div class="w-full aspect-w-16 aspect-h-9 rounded-xl overflow-hidden my-6">
 <iframe src="https://www.youtube.com/embed/H5PlxLzD5GQ" title="정말로 피부가 좋아지는 세안법=" "="" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" class="w-full"></iframe>
 </div>


<img src="https://media.demaf.kr/media/attachments/2024/07/09/f7f2f5a2-4b79-4745-a87a-00317c9d000d.png" style="width: 854px;">

세안 루틴 찾기 챌린지

깨끗하게 맑게 자신있게! 인증을 축하드려요🙌

▲챌린지 하는 방법▲ <img src="https://media.demaf.kr/media/attachments/2024/05/07/ca9306f5-4209-4d66-ae09-415089661ddf.png" style="width: 860px;">

바디촉촉 챌린지

오늘도 촉촉한 하루! 인증을 축하드려요💙

▲챌린지 하는 방법▲<img src="https://media.demaf.kr/media/attachments/2024/04/05/829ff51a-927f-4489-94e3-97eb023e86a6.png" style="font-size: 1rem; width: 860px;">

맨손 샤워 챌린지

인증 성공하셨군요! 정말 대단해요👍

인증을 축하드려요♥️
인증 완료하기 전, 꼭! 체크해주세요!
✔️생수가 보이는 사진인가요?
✔️챌린지 인증사진이 제대로 올라갔나요?
✔️오늘 찍은 사진인가요?
*사진 확인 후, 인증 완료로 처리돼요! (3~5일 소요)

기상 후 물마시기 챌린지

오늘 하루도 활기차게🤗

인증을 축하드려요♥️
인증 완료하기 전, 꼭! 체크해주세요!
✔️"얼굴에"만능기초 올린 사진인가요? (손등, 제품만 있는 사진은 안돼요!)
✔️챌린지 인증사진이 제대로 올라갔나요?
✔️오늘 찍은 사진인가요?

만능기초 한 달 챌린지

오늘도 피부에서 빛이나요✨

오늘도 인증에 성공하셨군요!!
매일 선크림 바르다 보면 내 피부도 마음도 더 건강해질 거예요!
내일도 꼭 성공해봐요❤️

선크림 바르기 챌린지

참 잘하셨어요!!👏👏👏

축하합니다! 인증에 성공하셨습니다!
오늘의 원씽 잘 세우셨네요! 꼭 실천하실 수 있도록 응원할게요. 오늘 하루도 화이팅❤️

한 가지 원씽 적기 챌린지

오늘의 원씽 성공하셨군요!

<img src="https://media.demaf.kr/media/attachments/2023/12/27/46ef0162-5187-4e68-a1b1-7ec7cd61b650.png" style="width: 860px;"> 내 몸과 마음을 건강하게 만들어 줄 하루 10분 걷기 챌린지입니다. 새해를 맞이하여 함께 걸어보는 건 어떨까요? 하루 한 번, 시간을 내어 여유롭게 걷고 걷고 있는 신발 사진을 찍어 올려주세요! + 걸으면서 든 좋은 생각이나 나누고 싶은 한마디가 있으면 같이 남겨주세요!

축하합니다! 인증에 성공하셨군요!!
'걸으면서 든 좋은 생각이나 나누고 싶은 한마디가 있으면 같이 남겨주세요!

매일 10분 걷기 챌린지

오늘 하루도 걸으셨군요!

<img src="https://media.demaf.kr/media/attachments/2023/12/11/47eafce7-18e4-4d90-8adf-cac8177c6ddf.png" style="width: 860px;"> <div style="text-align: center;"> </div><div style="text-align: center;"> </div><div style="text-align: center;">내 삶을 긍정적으로 변화시켜 줄 책 한 페이지 읽기 챌린지입니다.</div><div style="text-align: center;">하루 한 번, 자신이 읽고 있는 책 한 페이지 인증사진을 올립니다.</div><div style="text-align: center;"> </div><div style="text-align: center;">+읽고 있는 책 제목과&nbsp;느낀점을 한 마디씩 남겨주세요!</div><div style="text-align: center;"> </div>함께 하면 힘이 됩니다! 건강한 나의 마음 비타민, 책 한 페이지 읽기를 해보아요!

책 한 페이지 읽기 챌린지

<img src="https://media.demaf.kr/media/attachments/2023/11/17/0b5ffa33-4344-49af-959c-3cddd7051561.jpg" style="width: 860px;"> 
<div style="text-align: center;"><span style="font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, Arial, &quot;Noto Sans&quot;, sans-serif, &quot;Apple Color Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Symbol&quot;, &quot;Noto Color Emoji&quot;; font-size: 1rem;"> 
</div>
<div style="text-align: center;"><span style="font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, Arial, &quot;Noto Sans&quot;, sans-serif, &quot;Apple Color Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Symbol&quot;, &quot;Noto Color Emoji&quot;; font-size: 1rem;">매일 주체적으로 살아가는 나를 위한 아침 기상 챌린지입니다.
</div><span style="font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, Arial, &quot;Noto Sans&quot;, sans-serif, &quot;Apple Color Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Symbol&quot;, &quot;Noto Color Emoji&quot;; font-size: 1rem;"><div style="text-align: center;"><span style="font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, Arial, &quot;Noto Sans&quot;, sans-serif, &quot;Apple Color Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Symbol&quot;, &quot;Noto Color Emoji&quot;; font-size: 1rem;">자신이 정한 기상 시간에 맞춰 <b style="font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, Arial, &quot;Noto Sans&quot;, sans-serif, &quot;Apple Color Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Symbol&quot;, &quot;Noto Color Emoji&quot;; font-size: 1rem;">5~7시 사이에 일어나 물컵을 든 인증사진<span style="font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, Arial, &quot;Noto Sans&quot;, sans-serif, &quot;Apple Color Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Symbol&quot;, &quot;Noto Color Emoji&quot;; font-size: 1rem;">을 올립니다.</div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, Arial, &quot;Noto Sans&quot;, sans-serif, &quot;Apple Color Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Symbol&quot;, &quot;Noto Color Emoji&quot;; font-size: 1rem;"> </div>
함께 하면 힘이 됩니다! 피부 건강을 위해 규칙적으로 일어나기와 물 마시기를 해보아요!

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